work out!

現在、夏休み中！
特に予定も立てていないので、毎日スポーツジム通いです
ジム通いグッツとしてiPodnano＋腕につけるバンド買っちゃいました！
これで明日からはガンガン体鍛えます



ジムではいつも、ランニング→ウェイトトレーニングだったんだけど、何か飽きてきたので、
気分展開にPowerとか言うプログラムを受けてみました。
バーベルとか使って音楽に合わせてエクササイズ！
結構シンドイ・・・。でも、結構楽しいかも。また受けてみよっと。